Слово «талассотерапия» в переводе с греческого языка означает лечение морем, что полностью передает суть данного терапевтического метода. С давних пор люди заметили, что море и морской климат оказывают благотворное влияние на организм человека. В этом могли убедиться все отдыхающие на морских курортах. Но, только в XIX веке появился этот термин, и с этого момента начали пытаться поставить талассотерапию на научную основу.
Талассотерапию или лечение морем можно применять при целом ряде эндокринных заболеваний, при застойных и хронических явлениях различной природы, и при заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Безусловно, море не причинит вреда и здоровым людям. Немного противопоказаний для талассотерапии, в основном, они такие же, как и для физиотерапевтических процедур. К ним относятся: острые инфекционные заболевания, злокачественные опухоли, аллергия на йод, и тяжелые болезни сердечнососудистой системы.
В морской воде и грязях содержатся биологически активные вещества и минералы, которые вырабатывают микроскопические водоросли. С помощью такого явления как осмос оттягивается избыток жидкости из тканей, и соответственно уменьшаются отеки. Их бактерицидные свойства помогают лечить кожные заболевания. Также было обнаружено то, что ионы способны из воды проникать в плазму крови, обогащая организм минеральными солями. Благодаря морским ваннам и грязевым процедурам тонизируется кожа, улучшаются трофические процессы. После отдыха на море кожа становится эластичной, более упругой, рассасываются рубцы, снижаются признаки целлюлита.
Благодаря морскому воздуху, насыщенному взвесью мельчайших капелек морской воды, хорошо лечатся хронические заболевания легких. Также этот воздух содержит много кислорода, поскольку только море это его основной источник на планете, этим объясняется освежающий и бодрящий эффект морского бриза. Также к важным терапевтическим факторам талассотерапии относится воздействие ультрафиолета и физические нагрузки при плаванье, а также эффект массажа, оказываемый водой.
Но, все-таки нельзя сказать, что полностью ясны механизмы целительной силы моря. В большинстве случаев невозможно определить, за счет чего достигается лечебный эффект, но, тем не менее, он очевиден, чтобы его отрицать. Врач, кроме естественного воздействия моря, может назначить и ряд дополнительных талассотерапевтических процедур. Довольно часто при заболеваниях легких назначается посещение соляных пещер, при болезнях верхних дыхательных путей – полоскание носа и горла морской водой. Также состояние кожи может улучшить бассейн и гидромассажные процедуры с морской водой. В некоторых случаях назначаются грязевые процедуры.
Только комплексное воздействие всех талассотерапевтических факторов способно произвести наилучший оздоровительный эффект, что может быть достигнуто лишь на морском побережье.