Аэротерапия или лечение воздухом это один из методов климатического воздействия на организм человека. Аэротерапия бывает: общая аэротерапия, воздушные ванны и пребывание на берегу моря. При общей аэротерапии происходит дозированное воздействие свежего воздуха на организм человека, как одетого по сезону, так и находящегося в постели. Такой вид терапии не вредит никому. Взрослым и детям, здоровым и больным очень полезно дышать свежим воздухом, совершать прогулки, играть в различные спортивные и подвижные игры, заниматься физкультурой на воздухе.
Как писал профессор А. Шенк, известный климатолог-курортолог, что человек испытывает безмерно высокое наслаждение, когда дышит во всю грудь чистым, хорошо озонированным воздухом горных террас Крыма, а также впитывает аромат цветов и трав, обозревая окружающую местность. Ежедневно, не менее двух часов, как взрослые, так и дети должны проводить на воздухе. Ведь без воздуха нет дыхания. Человеческий организм, вдыхая свежий воздух, повышает легочную вентиляцию, увеличивает количество кислорода в тканях, усиливает кровообращение, улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме.
Разновидностью общей аэротерапии является пребывание на берегу моря. Люди, которые находятся на берегу моря, дышат морским воздухом с повышенной ионизацией, и который насыщен озоном, морскими солями и фитонцидами морских водорослей. Одной из процедур общей аэротерапии является сон на открытом воздухе. Эта процедура может проходить на верандах, балконах, и в специальных климатопавильонах. При этом происходит дозированное воздействие свежего воздуха на обнаженного или полуобнаженного человека. Человек, как бы принимает ванны в воздушном океане. После таких процедур у человека тонизируется нервная система, улучшается кровообращение и другие функции. Во время воздушных ванн на человеческий организм оказывают влияние температура воздуха, и его скорость движения, влажность, рассеянная солнечная радиация, ионизация. При проведении воздушных ванн должны учитываться все эти данные.